现代社会竞争越来越激烈，人们的精神也日趋紧张。我们每个人生活都很沉重，每天都会感觉各式各样的压力，工作压力，家庭压力，生存压力，还会经常遇到各种问题，这些问题甚至会把一个人压倒，有人自杀，有人变得疯狂。在这样一个压力越来越大的社会中，我们如何才能过得快乐呢？

　　我们的生命历程中，其实都是在按照别人的教导方式在生活，有什么时候是自己按自己真正的意愿去干的呢？做回真正的自己吗？

　　出生的时候，父母带着喜悦将我们视如珍宝，不久将我们送进了学校，我们就成了学校这条流水线的一个产品，从小学直到高中，和其他同学一样，都在接受着同一个模式的铸造。高考后，终于能按自己的意愿挑选专业了，但那大多都是听取别人的意见，并不是自己真正的意愿，与其填上了真正的意愿，也受分数的制约。到可以工作了，工作也不是自己真正的意愿，在招聘会上，应界毕业生说得最多的一句说话就是“我才刚毕业，随便找份工作先做着。”难道这就是自己的意愿吗？他们这样工作会开心吗？

　　我们的思想和行为都在无形中被社会左右着，我们还以为是在按自己的意愿在行动。

　　生命中重要的不是表像，而是生命的本身。我们的名字，我们在社会上的地位，财富，见识，交际能力是你真正的自己吗？世界上绝大部分人认为是，但我认为不然。我很喜欢参加群聚，因为群聚可以见到各种各样的人，与之交谈的过程中，会发现一个问题，自我介绍的过程中，绝大部分人都是以自己的工作，家庭，收入，背景，社会地位，这些方式来介绍自己的。我曾想过，如果有一天能体现他们自己的这些外在条件一旦消失了，那么这些人岂不是就失去了自己了吗？那时候开始，我发现我活得不快乐的原因了。我把我自己所有的快乐都建立在外在条件上，有合心意的工作时就快乐，失掉了就不快乐，恋爱中会好快乐，失恋了将陷入深深的悲痛之中。时间一长，回过头也只是梦幻一场。其实世间并无障碍，有障碍的只是我们的心境。当我们用一种放开的心态和高度去看一切时，这个世界上的所有东西就变小了，变模糊了，变轻了，我们也不再为些小事执着了。身外的功名利禄，各种荣辱，形形色色的物欲都可以变得轻松变淡了。

　　现在我觉得要寻找最深处的自己才是快乐的根源，建议大家看一本励志书《寻找未知的自己》，我年前看完，感觉很不错，希望大家都有所收获！